Dziennik Mina Alexander, 02 gru 20

läuft doch...
83,6 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2020:
652 kcal Tłusz: 16,85g | Białk: 21,58g | Węglo: 101,26g.   Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis, Basmati-Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Crepe Nutella. więcej...
1563 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

25 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mina Alexander


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.