Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 61,75g | Węglo: 141,31g.
Lunch: Thiriet Crêpes Jambon Emmental , Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Carrefour Haricots Rouges, Oeuf, Pomme, Riz Blanc, Huile d'Olive. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|