Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 63,20g | Węglo: 95,28g.
Śniadanie: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Obiad: Продукты XXII Века Кокос Чипсы Обжаренные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перечный или Острый Соус. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Fit Active Протеиновые Панкейки , Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|