Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 51,63g | Węglo: 71,13g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 20%, Суп Овощной. Obiad: Компот без Сахара, Магнит Минтай Отварной, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Przekąski/Inne: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|