Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 86,28g | Węglo: 217,53g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Ермолино Печенье "Малиновка". Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Красный Октябрь Конфета Каракум, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Слобода Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пятерочка Помидоры, Молочные Горки Творог 5%, Лента Филе Бедра Индейки. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|