Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 80,04g | Białk: 71,43g | Węglo: 127,95g.
Śniadanie: Zapekanka mit Magerquark, Käse, Leberkäse, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance. Obiad: Salat Mimose, Soljanka, Edeka Zwiebelkuchen, Brokkoli, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Mayonnaise. Przekąski/Inne: Heinersdorfer Mohn-Streuselkuchen, Gebrannte Mandeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|