Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeysage
Dziennik
02 gru 20
Dziennik zmeysage, 02 gru 20
Profil zmeysage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
2 Aralık Çarşamba Sabah Aç Karnına +
68,8 kg
Do tej pory straciłeś:
37 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 grudnia 2020:
890 kcal
Tłusz: 27,29g | Białk: 45,95g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie:
Beyaz Ekmek, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği.
Obiad:
Portakal.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻tebrıkler
02 gru 20 przez użytkownika:
Tea_Mola
- / *
03 gru 20 przez użytkownika:
bingildakk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeysage
Zobacz Pełną Historię