Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 74,90g | Węglo: 75,17g.
Śniadanie: Maxi Nutrition Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Walnusskerne, Banane, SchapfenMühle Haferflocken Zart. Obiad: Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|