Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 61,22g | Białk: 106,30g | Węglo: 136,23g.
Śniadanie: Nordic Каша 4 Злака, Alparo Кокосовое Молоко . Lunch: Пятерочка Лимон, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Сыр Ореол, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), 365 Дней Арахис Необжаренный , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Яйцо, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Олеся__1982
|