Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 108,10g | Węglo: 100,29g.
Śniadanie: Tapioca, Queijo Coalho, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana Prata. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evanshossel
|