Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 47,68g | Węglo: 115,71g.
Lunch: Macarrão, Ovo Frito. Obiad: Peccin Crock Roll, Batatas Fritas, Sadia Frango a Passarinho, Fanta Fanta Uva. Przekąski/Inne: Itambé Requeijão Light, Bauducco Cereale Multi Grãos . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|