Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 67,13g | Węglo: 150,20g.
Śniadanie: Ikan Lele Panggang, Susu. Lunch: Air Kelapa. Obiad: Nasi Jagung, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sate Kambing. Przekąski/Inne: Roti Bagel, Air Kelapa, Es Kelapa Muda. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bunda aisy bunda aisy
|