Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 97,13g | Białk: 95,57g | Węglo: 15,53g.
Śniadanie: De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, СПК Колбаса Вареная "Докторская". Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Obiad: De Cecco Оливковое Масло, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Vasco Глазированный Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|