Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 61,04g | Węglo: 169,10g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Vegaletto Пельмени с Капустой и Морковью. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|