Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 107,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 146,90g | Węglo: 90,27g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Романовский Сыр Сливочный, Хлебец, Русская Каша Овсяные Отруби, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Questbar Vanilla Caramel, Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кетчуп. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|