Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 183,97g | Węglo: 255,02g.
Śniadanie: Свинина Лопатка, Barilla Spaghetti N.5, Семена Льна, Империя Злаков Овсяно-Перлово-Пшенично-Ржаные Хлопья, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Свинина Лопатка, Яйцо. Lunch: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Шпинат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Obiad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Bauer Овощи Весенние, Яйцо. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|