Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 86,53g | Białk: 47,45g | Węglo: 106,23g.
Śniadanie: Süt, Tereyağı (Tuzlu), Zeytinyağlı Brokoli, Yumurta Omleti, Kaanlar Lor Peyniri, Ceviz, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Obiad: Domates Sosu, Cennet Meyvesi, Nohut Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Torku Miniki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|