Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 45,35g | Białk: 61,15g | Węglo: 162,58g.
Śniadanie: Andros Crème de Pruneaux, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Forme +. Lunch: Deluxe Pains d'épices à l'ancienne aux Fruits, Charles & Alice Compote Pommes Grenades sans Sucres Ajoutés , Saint Alby Allumettes de Poulet, Lidl Reblochon , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Fauquet Crème de Maroilles, Ebly Blé, Merlan Frit Fariné ou Pané. Obiad: Activia Touche de Thé Noir et Poire , Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Bien Vu Emmental, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Marque Repère Fécule de Maïs, Oeuf Dur, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|