Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 48,09g | Węglo: 199,61g.
Śniadanie: Gullón Tortitas de Milho. Lunch: Camarão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Obiad: Nestlé Chocolate, Aurada Tortitas de Arroz, Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aliada Pedaços de Pota. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|