Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 26,30g | Białk: 56,94g | Węglo: 88,53g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix and Milk. Lunch: Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Obiad: Bramwells Pickled Baby Beetroot, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), The Tasty Catch Lemon and Herb Basa Fillets. Przekąski/Inne: Tesco Malted Milk Biscuits. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|