Dziennik elenamodica, 03 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
68,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 68,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2020:
451 kcal Tłusz: 14,66g | Białk: 52,16g | Węglo: 27,66g.   Śniadanie: Fage Trublend Fragola, Fage Trublend Fragola. Lunch: Insalata Mista, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Noci, Mandorle, Grissini Semplici. więcej...
1470 kcal Ćwiczenie: Addominali - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elenamodica


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.