Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 92,76g | Białk: 134,61g | Węglo: 224,62g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Мандарины, Медовая Долина Мёд Гречишный, Голубика, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой , ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан . Obiad: 7 Days Мини Штрудели "Яблоко и Корица", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Лента Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Лента Тилапия Филе. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|