Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 75,94g | Białk: 63,89g | Węglo: 153,22g.
Śniadanie: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречка Отварная, Подлива, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Cybermass Multi Complex. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье Домашнее. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|