Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 104,45g | Białk: 130,98g | Węglo: 146,82g.
Śniadanie: Васильково Поле Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо, Просто Яйцо Яйца С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро «Особое», Агро-Альянс Крупа Рисовая Шлифованная, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Васильково Поле Молоко 1,5%, Манго. Obiad: SPW Whey Protein, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|