Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 74,47g | Białk: 95,51g | Węglo: 145,93g.
Śniadanie: Кофе Латте, Гранат, Лосось, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения. Obiad: Мёд, Яблочный Сок, Аджика, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Кофе Латте, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|