Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 56,97g | Węglo: 105,45g.
Śniadanie: Rydbergs Mimosasallad, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Skalade Solrosfrön, Arla Keso Mini, Yoggi Vanilj Original. Obiad: Smör, Vegetabilisk Rapsolja, Vitt Bordsvin, Torsk, Kokt Quinoa, Bulgur (Kokt). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|