Dziennik zeze nur azizah, 03 gru 20

Profil zeze nur azizah | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

kalau bukan sekarang kapan lagi coba

59 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2020:

755 kcal

Tłusz: 13,92g | Białk: 34,65g | Węglo: 123,51g. Śniadanie: Maya Sarden Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Sayur Campuran, Lontong Sayur, Melon. więcej...

1611 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zeze nur azizah

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zeze nur azizah, 03 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi zeze nur azizah