|
pesei sem estar em jejum e com uma roupa diferente da habitual, é normal subir depois do último jejum prolongado porque tava literalmente sem nada no corpo
mas vamoss firme 💪🏼
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 38,04g | Węglo: 131,41g.
Przekąski/Inne: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), sopa, Ritter Doce Cremoso de Morango Light, Tirol Creme de Leite, Triunfo Cracker Integral , Kefir de Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Ritter Doce Cremoso de Morango Light, Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Vitao Cacau em Pó , Ovo. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|