Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 93,20g | Węglo: 54,58g.
Śniadanie: Bacon, Egg. Lunch: Sea Quest Seafood Medley, Hummus , No Name Mixed Berries, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%. Obiad: Mayonnaise , Bacon, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|