Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 79,73g | Białk: 110,84g | Węglo: 104,27g.
Śniadanie: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Банан, Хурма, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Obiad: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Хурма, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|