Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
128,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 112,79g | Białk: 133,19g | Węglo: 254,41g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Heinz Tomato Ketchup, Gluten Free Bread, Scrambled Egg , Lactantia Healthy Attitude Omega Margarine, Coffee with Cream. Lunch: Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Chicken Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Obiad: Coffee with Cream, Catelli Gluten Free Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Przekąski/Inne: Coffee with Cream, President's Choice Protein Almond & Coconut Bar, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old Dutch Baked Pretzels, Coffee with Cream, Granny Smith Apples, Coffee with Cream. więcej...
|
Traci 17,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkKnight73
|