Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
491 kcal
|
Tłusz: 19,76g | Białk: 41,65g | Węglo: 29,88g.
Lunch: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Blanc de Poireaux. Obiad: Bio Village Haricots Verts Très Fins Surgelés , Bonduelle Lentilles Façon Petit Salé , Herta Knacki Poulet. Przekąski/Inne: Pain Blanc, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature. więcej...
|
|
2331 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oriane.cuenin
|