Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2020
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 86,67g | Białk: 98,48g | Węglo: 31,53g.
Śniadanie: Café Espresso, Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral. Lunch: Queso Gouda, Musa Mayonesa, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo. Obiad: Philadelphia Philadelphia , Aguacates, Hacendado Caldo de Verdura. Przekąski/Inne: Almendras, Serrano Jamón Serrano, Huevo Cocido. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eltiodelsaco72
|