Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 37,56g | Węglo: 136,32g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Lotus Biscoff Crunchy Spread, White Bread . Lunch: So Good Pangsit Udang, Mayonnaise , Shrimp Tempura. Przekąski/Inne: So Good Bakso Ayam, Coca-Cola Coca-Cola (Botol). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyaamaalia
|