Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 96,25g | Białk: 123,75g | Węglo: 166,42g.
Śniadanie: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Шампиньоны, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Яйцо, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе. Lunch: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шампиньоны, Сметана , Куриное Филе, Макароны Отварные. Obiad: Lactica Йогурт Греческий 4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|