Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2013
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 38,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 71,37g | Węglo: 123,05g.
Śniadanie: Brioche, Queijo Minas, Itambé Itambito. Lunch: Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Tomates, Macarrão. Obiad: Salpicão de Frango, Sobrecoxa de Frango, Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Skol Cerveja. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|