Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 68,84g | Białk: 80,53g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie: Бекон, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Коричневый Сахар, Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Зеленый Чай, Фундук Фундук, ВкусВилл Джем Клубничный, Хлеб с Отрубями, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Сметана , Свекла Вареная, Яблоки (без Кожи). Obiad: Царицыно Карбонад, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Чай с Лимоном, Перекресток Креветки Королевские , Майонез, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Nestle Мороженое Экстрем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|