Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 53,38g | Węglo: 249,92g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Просто Азбука Мармелад Малина, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Viva Nut Папайя, Окей Банан, ВкусВилл Кокодукт «Греческий» с Черникой, ВкусВилл Молоко 3,2%. Obiad: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|