Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 23,48g | Białk: 61,13g | Węglo: 144,05g.
Śniadanie: Lemet, Opor Ayam, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Tropicana Slim Kecap Manis, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nanas, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|