Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 13,07g | Białk: 79,46g | Węglo: 80,99g.
Lunch: Saori Saus Tiram, Buncis, Kecambah, Bakso Ikan. Obiad: Mie Sedaap Ayam Bawang, Sambal Goreng, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|