Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 34,57g | Białk: 36,38g | Węglo: 158,48g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Bud Пиво Безалкогольное, Хамовники Пиво Венское, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|