|
Ура
|
26 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 96,33g | Węglo: 60,47g.
Śniadanie: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Ашан Свити, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Перепëлкино Перепелиные Яйца, Panacea Изолят Соевого Белка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Редис, Цветная Капуста. Obiad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Орехи Кешью, Арахис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вообще, весы показывали чуть меньше 26, но хз... Думаю, это ошибка, так что запишу как 26. Да и разницы нет
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Не думаю что это ошибка..
04 gru 20 przez użytkownika: NIKITOKK
|
Ну если ещë 2 дня будет такой вес показывать, то поверю
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Так приятно видеть, что я уменьшаюсь
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
А какой у тебя рост?)
*ты можешь не говорить если не хочешь, просто интересно*
04 gru 20 przez użytkownika: ____lin______
|
150, да, я довольно низкая 😅
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Ааа, ну это не так плохо , в таком росте , думаю, много плюсов , поздравляю с отвесом)
04 gru 20 przez użytkownika: ____lin______
|
Да мне вообще нравится мой рост, но надо весить очень мало при таком росте
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
ну у тебя и так имт меньше 12 примерно , но это твоё дело , я надеюсь тебе всё нравится)
04 gru 20 przez użytkownika: ____lin______
|
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Очень жаль, надеюсь это изменится в скором будущем, удачи тебе в этом))
04 gru 20 przez użytkownika: ____lin______
|
Спасибо... К сожалению, ещë худеть мне опасно, могут в психушку отправить
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Тогда лучше не надо , побереги здоровье и психику , в государственных в большинстве случаев её сломают(
04 gru 20 przez użytkownika: ____lin______
|
Я там уже была в прошлом году
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
04 gru 20 przez użytkownika: ____lin______
|
Там вообще не очень ужасно, но мне было плохо
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Надеюсь что у тебя всё будет хорошо ♥️
04 gru 20 przez użytkownika: ____lin______
|
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
Сегодня мама опять говорила про психушку... А всë вроде шло хорошо :(
04 gru 20 przez użytkownika: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|