|
naik berat badan gak stress, diet aja lagi kan simple. klw udah tau ilmunya gak bakal sedih walaupun berat badan naik.
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 54,88g | Węglo: 109,99g.
Śniadanie: HNI Kopi 7 Elemen, Kacang Almond, Cranberry Kering, Captain Oats Rolled Oats, Chia Seed. Lunch: Tempe Goreng, Ikan, Nasi Merah. Obiad: Nasi Merah, Telur Rebus Lunak, Ikan, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Susu Kambing. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
bener bgtttt!!! namanya juga manusia kadang ada khilafnya. kadang pen makan yg keluar jalur.. gemuk lagi ma wajar ga sii kecuali robot nih ga bakal bisa gemuk. huhuuu semangat kitaa
04 gru 20 przez użytkownika: philadelphia's
|
@philadelphia's bener banget kak.... Yang penting kiranya happy, lagi diet happy, pas naik berat badan juga happy aja.
04 gru 20 przez użytkownika: titinsutria
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi titinsutria
|