Dziennik СветланаКалинина, 04 gru 20

не объяснимо, но факт.
что-то надо менять
59 kg Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2020:
1377 kcal Tłusz: 115,99g | Białk: 58,29g | Węglo: 22,93g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук, Фриттата. Obiad: Кофе, Петмол Сливки 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Здрава Крекер Ржаной. więcej...
1468 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.