Dziennik trl01, 04 gru 20

Profil trl01 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020

63,0 kg Do tej pory straciłeś: 43,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2020:

343 kcal

Tłusz: 11,52g | Białk: 16,34g | Węglo: 43,57g. Śniadanie: Marco's Pizza Meat Supremo Pizza, Coffee with Milk. Przekąski/Inne: White Grapes. więcej...

1635 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 48 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 12 minut. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi trl01

Zobacz Pełną Historię

Dziennik trl01, 04 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi trl01