Dziennik IngridCeballos, 04 gru 20

Profil IngridCeballos | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020

93,9 kg Do tej pory straciłeś: 16,6 kg. Wciąż do stracenia: 24,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2020:

1159 kcal

Tłusz: 36,12g | Białk: 49,85g | Węglo: 156,64g. Śniadanie: Milbona Quark 40% Fett, Bauer's Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Äpfel. Obiad: Cucina Parmesan , Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht) . więcej...

1883 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hallo schönen guten Tag, Ich wollt dir einfach mal sagen das Du echt was geschafft hast , ich habe vollen Respekt vor deiner Leistung. Ich wünsche dir viel Erfolg und Kraft auch weiterhin. Gruß Ralle

04 gru 20 przez użytkownika: Ralle 72

Dankeschön :-) Ich wünsche dir einen schönen 2. Advent 🎅🍷

05 gru 20 przez użytkownika: IngridCeballos


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi IngridCeballos

Zobacz Pełną Historię

Dziennik IngridCeballos, 04 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi IngridCeballos