Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2982 kcal
|
Tłusz: 95,20g | Białk: 146,95g | Węglo: 317,17g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Черника, Малина, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Зеленые Оливки, Zorbas Hummus, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Solo per Me Minestrone 10 Verdure. Obiad: Торт Битое Стекло, Realforno Amaretti, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Руккола, Шпинат, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Haribo Orsetti d'oro, Haribo Rotella Liquirizia, Малина, Клубника, Мартини, Enervit Barretta Milk Chocolate Coated. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|