Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 10,35g | Białk: 19,32g | Węglo: 160,31g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар. Lunch: Морковь, Картофель Отварной. Obiad: Винегрет, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Каравай Сухари с Изюмом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|