Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 27,38g | Białk: 51,67g | Węglo: 96,27g.
Śniadanie: Славянка Степ, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое, Красное Столовое Вино. Przekąski/Inne: Хлеб, Очаково Джин Тоник. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|