Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 56,21g | Węglo: 117,80g.
Lunch: Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie, Costa Coffee Skinny Latte (Primo). Obiad: Green String Beans, Cauliflower , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bramwells Pickled Baby Beetroot, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asda Chosen By You Lasagne. Przekąski/Inne: Aldi Cheese Thins, Costa Coffee Skinny Latte (Primo). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|